Este curso te proporcionará un completo panorama de las técnicas más eficaces para gestionar tu tiempo y proyectos. Aprenderás a identificar cuál se adapta mejor a tu estilo de trabajo y cómo construir tu propio sistema personalizado.
Además, profundizaremos en la gestión de correo electrónico con Outlook, enseñándote a implementar un sistema eficiente que te permita mantener tu bandeja de entrada bajo control.
Curso: Técnicas de Gestión del Tiempo Aplicadas
Lo que trabajarás en este curso:
- Identificar y eliminar los “ladrones de tiempo”: Actividades que restan productividad sin aportar valor.
- Desarrollar técnicas de concentración y gestión de distracciones: Mindfulness, Pomodoro, etc.
- Establecer metas realistas y alcanzables: Fijar objetivos SMART (específicos, medibles, alcanzables, relevantes y temporales).
- Priorizar tareas y tomar decisiones efectivas: Utilizar herramientas como la Matriz de Eisenhower.
- Optimizar la gestión de correo electrónico y reuniones: Reducir el tiempo dedicado a estas actividades.
- Aprender a delegar tareas: Confiar en otros para liberar tiempo y potenciar el trabajo en equipo.
Objetivos de la AA.FF.:
Autocontrol del tiempo y mejora de la efectividad laboral. Conciliación laboral y potenciación del trabajo en equipo. Cómo gestionamos nuestro tiempo.
Índice de contenidos:
- La falta de tiempo.
- Técnicas para administrar el tiempo y el estrés.
- Análisis y control (ladrones del tiempo).
- Herramientas de mejora.
- Toma de decisiones, delegar, priorizar, comunicación, información y entorno.
- Herramientas informáticas. Teletrabajo.
Info adicional:
Duración: 15 horas.
Cumple los requisitos para ser bonificable.
Formulario de contacto: